Serviceplein
Studentenpsychologen
Studentenpsychologen
Begeleiding bij problemen van psychische aard
Studenten, die studeren aan de Universiteit van Amsterdam of aan de Hogescholen in Amsterdam (HvA, InHolland, AHK, Hogere Hotelschool, Verloskundeopleiding), met problemen van psychische aard kunnen hulp vragen bij Bureau Studentenpsychologen.
Onderwerpen waarmee je terecht kunt bij de studentenpsycholoog zijn:
- faal-, spreekangst of tentamenvrees;
- stress, overspannenheid;
- gebrek aan zelfvertrouwen, negatief zelfbeeld;
- moeite om contacten te leggen, eenzaamheid;
- problemen met ouders, vrienden of relatie;
- een algeheel gevoel van onvrede zonder duidelijke oorzaak;
- somber voelen, piekeren, overal tegenop zien;
- niet goed kunnen verwerken van ingrijpende gebeurtenissen;
- moeite met aanpassen aan een nieuwe omgeving;
- studiekeuze-, concentratie- of motivatieproblemen;
- uitstellen / disciplineproblemen.
Deze of andere redenen kunnen ervoor zorgen dat je niet goed functioneert. Niet alleen je stemming kan door deze zaken worden beïnvloed, ook je studie kan erdoor in de knel komen. Het kan daarom belangrijk zijn om tijdig de hulp van een studentenpsycholoog in te schakelen.
Begeleiding en kosten
- Oriënterend gesprek:
wanneer jij denkt dat je hulp nodig hebt, kun je terecht voor een oriënterend gesprek met een studentenpsycholoog. In zo'n gesprek probeert de studentenpsycholoog samen met jou een aantal vragen te beantwoorden:
- Waar zit je precies mee?
- Wat kun je er zelf aan doen?
- Wie kun je daarbij inschakelen?
- Welke verdere begeleiding zou geschikt zijn? - Individuele begeleiding of groep:
Vaak blijkt dat één of een paar individuele gesprekken al voldoende zijn om zelf verder te kunnen. Soms is het zinvol om aan een groep deel te nemen waarin studenten zitten met vergelijkbare problemen, denk aan: Faalangst, Afstudeerproblemen, Zelfvertrouwen/sociale vaardigheden, Depressieve klachten, Rouwproblematiek of Presenteren. - Intensieve begeleiding:
Ook kan blijken dat een intensievere begeleiding de beste aanpak is. Je krijgt dan op het Bureau Studentenpsychologen een intakegesprek met een psychiater of psychotherapeut van Mentrum. Bureau Studentenpsychologen werkt samen met Mentrum.
Een kortdurende behandeling vindt plaats op het Bureau Studentenpsychologen. Een langerdurende behandeling vindt plaats in een van de vestigingen van Mentrum in de stad. - De studentenpsychologen geven ook voorlichting over andere mogelijkheden voor psychotherapeutische hulp.
De gesprekken met studentenpsychologen worden vergoed door de studie instellingen en zijn voor studenten gratis. De kosten voor behandeling door medewerkers van Mentrum worden vergoed door elke ziektekostenverzekering.
Aan een aantal groepen zijn kosten verbonden, zie voor meer informatie de verwijzing Trainingscentrum.
Inloopspreekuur
Het Bureau Studentenpsychologen (BSP) gaat vanaf donderdag 5 januari 2012 starten met een inloopspreekuur. Het inloopspreekuur vindt wekelijks plaats op donderdagmiddag van 14.00-15.00 uur (locatie: Binnengasthuisstraat 9, 2e etage),
Het inloopspreekuur is bestemd voor als:
- Je een vraag hebt van psychologische aard die je kort (10-15 minuten) met een psycholoog wilt bespreken
- Je twijfelt of je je wel of niet moet aanmelden. We bespreken dan waarom je de aanmelding wel of niet zult doen
Het inloopspreekuur is er niet voor bedoeld als:
- Je ernstige psychologische problemen hebt
- Als je je wilt aanmelden kun je de aanmeldingsprocedure (zie onder) volgen.
Kom op tijd want er is beperkt ruimte!
Aanmelding
Je kunt je telefonisch bij ons aanmelden op werkdagen tussen 10.30 - 12.30 uur via 020-525 2599.
Het secretariaat stuurt je een aanmeldingsformulier per e-mail. We vragen je ook een kleine test te maken, de VSP, een test over studieproblemen. Deze test staat hieronder. Het invullen hiervan duurt ongeveer vijf minuten. Het resultaat van de test noteer je op het aanmeldingsformulier.
Als je het aanmeldingsformulier volledig hebt ingevuld, stuur je het per e-mail terug aan het secretariaat. Na ontvangst van het formulier,wordt je door één van de psychologen gebeld. Tijdens dit gesprek van 5-10 minuten bekijken we samen met jou hoe we je het beste kunnen helpen.
Strikt vertrouwelijk
De gesprekken zijn strikt vertrouwelijk. De studentenpsychologen en de psychiaters en psychotherapeuten van Mentrum geven alleen informatie over studenten aan elkaar door voorzover dit voor een goede overdracht noodzakelijk is. Aan derden wordt uitsluitend informatie verstrekt met jouw schriftelijke toestemming.